Аутоиммунный протокол (также известный как «Палео аутоиммунный протокол» или «АИП») – это научно доказанный протокол, включающий в себя элиминационную диету с последующим введением продуктов и коррекцию образа жизни. Основное внимание уделяется восстановлению здоровья кишечника, гормонального баланса и регулированию иммунной системы.
Коррекция рациона включает в себя устранение источников воспаления вызванных питанием и включение в рацион продуктов с наибольшим количеством питательных веществ, необходимых для улучшения здоровья. Одновременно с этим коррекция образа жизни включает в себя сон, управление стрессом, движение и общение (как с людьми, так и с природой), чтобы лучше справляться с аутоиммунным заболеванием.
АИП может успешно использоваться самостоятельно или в сочетании с традиционными методами лечения, в зависимости от ситуации человека, и даже был в центре внимания медицинских исследований.
Cегодня более 140 заболеваний считаются аутоиммунными (АИЗ)
Получить диагноз не просто (а на ранней стадии – практически невозможно) и это занимает долгие годы.
Человек может испытывать несколько симптомов, посещать разных специалистов, но будет слышать, что его анализы в норме, с ним все в порядке, и его даже могут назвать его ипохондриком.
АИЗ являются хроническими, они не лечатся и возможно только блокировать симптомы при помощи медикаментов.
Каждый год на 12,5% людей больше получают диагноз АИЗ.
В США 12 миллионов человек имеют диагностированный рак, 25 миллионов – сердечно сосудистые болезни, у 50 миллионов человек диагностировали аутоиммунные заболевания.
Териодит Хашимото есть у каждого 34 человека.
Целиакия диагностирована у одного из 53-х.
140
4-6
5%
ТРАДИЦИОННЫЙ ПОДХОД К ЛЕЧЕНИЮ АУТОИММУНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
В традиционной медицине считается, что если у вас есть аутоиммунное заболевание, то вы ничего не можете сделать, чтобы вылечить его, они предлагают только способы, чтобы справиться с симптомами. Управление этими симптомами обычно включает в себя серьезные лекарства, которые направлены на подавление иммунной системы. Хотя эти лекарства могут быть эффективными при уменьшении некоторых симптомов заболевания, поскольку они подавляют всю иммунную систему, они не лишены многих нежелательных побочных эффектов, таких как усталость, увеличение веса, депрессия, повышение уровня инфекций и даже рак.
ЛЕЧЕНИЕ АУТОИММУНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНОЙ
Функциональная (холистическая) медицина рассматривает организм как целое, который работает по принципу, согласно которому здоровье одной системы влияет на здоровье и функции всех других органов. Вместо того, чтобы сосредоточиться на управлении симптомами болезни, мы концентрируемся на поддержке и укреплении иммунной системы, выясняя причину, почему иммунная система дала сбой в первую очередь. Хотя и не существует известного лечения аутоиммунного заболевания, есть основные ключевые моменты, которые лежат в основе всех аутоиммунных состояний.
Еще совсем недавно, когда наши родители были детьми, они не были подвержены такому количеству токсинов.
У них не было ГМО продуктов; было меньше пестицидов и гораздо меньше антибиотиков, которые получали они сами и животные, чьи продукты они ели; им делали гораздо меньше прививок, в хлебе не было брома, не было радиации в воздухе, не было химикатов из косметики, не было сотовых телефонов или ноутбуков, а также было больше воздействия солнца и ежедневных физических упражнений.
Их питание была более свежем, более локальным, более чистым, менее обработанным и значительно более питательным.
Несмотря на то, что распространённая аллергия может казаться отличной от аутизма, и астма, кажется, отличается от неспособности к обучению, которые, кажется, далеки от диабета или аутоиммунных состояний – все хронические заболевания на самом деле имеют две очень важные общие черты: они вызваны или усугублены НЕДОСТАТКОМ питательных веществ, и они вызваны или усугублены токсической нагрузкой на организм.
Оба эти способствующих фактора относятся к питанию и образу жизни. К сожалению, большинство людей не особо понимают роль, которую окружающая среда играет в нашем здоровье.
Возможно, и вы тоже думаете, что генетика или удача будут определять состояние вашего здоровья.
Ранее даже эксперты выдвигали гипотезу, что здоровье в РАВНОЙ степени определяется окружающей средой и генетикой.
Но благодаря выводам проекта «Геном человека» и научной области эпигенетики мы теперь знаем, что существует разница между нашей ДНК (с которой мы родились) итем, что на самом деле будет происходить с нами в жизни (как будут включаться гены), – и эта разница – наш образ жизни.
Это отличные новости!
Это значит, что в ваших руках и под вашим контролем основная часть вашего здоровья и здоровья вашего ребенка, потому что вы имеете значительный контроль над образом жизни.
Даже если у вас или у ребёнка «плохая» генетика, которая делает вас предрасположенным к аутизму, аллергиям, диабету, аутоиммунным заболеваниям, ожирению, неспособности к обучению или эмоциональным расстройствам, чаще всего это не гены, а образ жизни (питание и токсины), который определят, получите ли вы когда-либо какое-либо из этих заболеваний или нет.
Из книги “Super Nutrition for Babies: The Right Way to Feed Your Baby for Optimal Health” Katherine Erlich & Kelly Genzlinger
Вместо этого она рекомендовала овощи в качестве основы, затем мясо, а затем полезные жиры!
Она ограничила «пустые калории» до 10% ежедневного потребления и включила БОЛЬШИНСТВО ЗЕРНОВЫХ в эту категорию.
Когда она показала пирамиду своим руководителям, лоббисты продовольственной промышленности взяли верх и буквально перевернули ее пищевую пирамиду с ног на голову.
Она предупредила, что если они опубликуют эти рекомендации, то количество больных ожирением и хроническими заболеваниями стремительно возрастёт.
Это как раз то, что произошло с современным обществом. Чтобы узнать более подробно об этом читайте книгу “Смерть из-за Пищевой Пирамиды”.
3 СТАДИИ РАЗВИТИЯ АУТОИММУННОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ.
Между которыми может пройти как 1 год, так и 5, и даже 10-15 лет.
- 1-ая стадия. Тихий аутоиммунитет – антитела уже присутствуют в крови, но симптомов пока нет.
- 2-ая стадия. Аутоиммунная реактивность – появляются симптомы заболевания, но они недостаточно ясны для диагностики. Орган, атакуемый иммунной системой человека, пока функционирует нормально.
- 3-я стадия. Аутоиммунное заболевание – иммунная система уничтожила достаточно ткани, чтобы ее можно было идентифицировать и диагностировать заболевание. В настоящее время лечение традиционной медициной не проводится до наступления последней стадии.
Перевод фрагмента подкаста PhoenixHelix EPISODE 21: AUTOIMMUNE Q&A WITH DR. DATIS KHARRAZIAN.
АУТОИММУННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ - ЭТО ЗАБОЛЕВАНИЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ
Amy Myers «Настоящая причина аутоиммунных заболеваний»
АУТОИММУННЫЙ ПРОТОКОЛ
Аутоиммунный протокол (также известный как «Палео аутоиммунный протокол» или «АИП») – это научно доказанный протокол, включающий в себя элиминационную диету с последующим введением продуктов и коррекцию образа жизни. Основное внимание уделяется восстановлению здоровья кишечника, гормонального баланса и регулированию иммунной системы.
Коррекция рациона включает в себя устранение источников воспаления вызванных питанием и включение в рацион продуктов с наибольшим количеством питательных веществ, необходимых для улучшения здоровья. Одновременно с этим коррекция образа жизни включает в себя сон, управление стрессом, движение и общение (как с людьми, так и с природой), чтобы лучше справляться с аутоиммунным заболеванием.
АИП может успешно использоваться самостоятельно или в сочетании с традиционными методами лечения, в зависимости от ситуации человека, и даже был в центре внимания медицинских исследований.
